嗨，大家好！我是一年级的小金灵哦！今天是我第一次在云上上课。一早，我的小心脏就砰砰跳。妈妈笑话我：“寒假不是也上过云辅导，你激动啥？”我心里暗暗想：那可不一样。今天还有云上升旗仪式，还有云上美术课、体育课呢！我好期待哦！
瞧，我正在参加升旗仪式。我的同学们和我一样身着正装，面对屏幕中鲜艳的国旗敬礼，唱国歌。奶奶在升旗仪式后还夸我唱国歌的声音既响亮又好听。今天的主持人是二A班的小哥哥和小姐姐。想到明年，我也能像他们一样站在台上，我的心情更加激动了！校长妈妈在升旗仪式上鼓励所有的小金灵和老师们手拉手，用最好的学习表现表达我们万众一心战胜疫情的决心。听到这里，我的腰挺得更直了。“校长妈妈，您放心，我会好好学习的！”
升旗仪式结束后，我们开始了语文、数学、英语的学习。老师们精心准备了每一节课的内容。在收获满满知识的同时，我还不时发出开心的笑声，那是被老师风趣的语言给逗的。告诉大家，学校还安排了眼保健操时间，我们在老师的指导下认真按摩眼部。下课时，每位上课老师都提醒我们离开座位，向远处眺望，老师们想得可真周到！
午睡后，我满心期待着美术课和体育课。James变魔术似的掏出一个鸡蛋，在他的手下，那枝水彩笔像是有了神奇的魔力，乖乖地可听话了。一会儿，鸡蛋就被穿上了一件漂亮的五彩衣。看着视频中那一个个缤纷的彩蛋，我真想伸手去摸一摸。James告诉我们：“春分到，蛋儿俏。”这周日是春分，我一定要画一个最漂亮的蛋，在春分这一天把它立起来。
“One Two Three Four,小金灵们，和老师一起动起来！”在动感节奏中，我们和老师一起开合跳、原地跑、拉伸四肢，虽然累，但是好玩。老师还让我们加入“天天跳绳”APP，每天可以选择球类、韵律、挑战赛玩，内容可丰富了！一想到里面还有挑战赛，我就又激动起来。我正遗憾不能继续参加学校里的“挑战王”呢，没想到，宅家的我还能通过APP继续向擂主下战书。
不知不觉，一天的时间就溜走了。妈妈回来时，我正津津有味地看课外书。
晚上，和小伙伴们聊天，我才知道在音乐课上他因表现好，竟然被奖励一个彩蛋。彩蛋里是一首好听的歌曲《宝贝》。老师告诉他们，疫情期间，到处可见大白的身影，他们不惧风险，不畏辛苦，坚守岗位，他们就是我们大家的“宝贝”。老师说彩蛋里啥都有，有游戏，有故事，有好听的歌曲等等，只要认真听课，每节课都会有彩蛋的奖励。“我的彩蛋里会藏着什么？”我兴奋地想着。
“为什么冰刷运动员要不停地擦冰面？”“在跳台滑雪项目中，为什么运动员要变换身体姿势？”小伙伴的问题一个接一个。他骄傲地向我展示他在科学课中刚学到的知识。挂掉电话，我跑向房间：“妈妈，妈妈，明天有科学课和美术课吗？”
我已经迫不及待了，明天，你来了吗？
老师的话：
亲爱的小金灵们，很高兴和大家相约云上。今天的第一天云打卡，你们是不是收获满满，又满心欢喜呢？老师们为了给大家送上这一份惊喜，双休日一刻不停息。与线下教学相比，线上教学面临很多困难。如何结合“双减”要求，提升线上教学实效，增加互动环节？各学科教研组积极行动，召开线上教研，严格按照“双减”要求认真备课研课，备“课堂”、备“作业”、备“操作”、备“环境”。3月12日、3月13日晚，学校先后召开两次家长会，就疫情形势下的德育和教学，和家长们进行沟通、磋商和演练，得到了家长们的大力支持和配合。今天看到你们学得开心，老师们心里可是满满的自豪。
云学习，对于每个人，都是一段独特的经历。金外大家庭里，有你，有我，更有家长们的鼎力支持！以下几个温馨小提示，带着老师的殷殷嘱托，请仔细阅读。在抗击疫情的日子里，让我们一起加油！
温馨小贴士：
学生须知
（1）按照课表，每节课提前五分钟进入教室，准时进行在线课程学习。
（2）课前准备好课本、作业本和相应的学习用品。
（3）课前做好预习；课后及时复习，温故知新；上课时，互动环节积极参与，敢于表达自己的见解，敢于展示自己的作品。
（4）上课时，着装得体、舒适，双手合抱平放桌上，端坐在写字桌前。做眼保健操时要动作正确，体育活动时穿好适宜的服装和鞋子。
（5）如有特殊情况不能进行线上学习的学生，请家长提前向班主任和任课老师请假。
家长须知
（1）给孩子布置安静舒适的学习区,要求光线充足、网络通畅、桌面整洁。学习区就几样东西：学习桌椅；今天要使用的书本；学习用品；必要用品，比如水杯。这个区域，建议和玩耍区分开，最好和阅读区也分开。也就是说，水果零食、小人儿书、花花绿绿的小玩具等等，一律不要出现在学习区内，以免转移孩子的注意力。
（2）请家长提醒孩子每天认真进行体育打卡和做眼保健操，注意平衡线上、线下的时间，以免线上学习期间，又多了小眼镜。
（3）学习或作业中遇到问题，可以通过微信、电话等各种途径向学科老师提问或者将作业拍照发给老师，老师会进行及时讲解和个别指导。
（4）请提醒孩子每天准时进入教室，课后按时、认真完成作业，并及时上交。
（5）家务活是最好的运动、游戏。做些力所能及的家务活，不仅是必修的劳动课、生活课，也是很好的“亲子理解”课。给植物浇水、清洗玩具、分类整理书柜、在厨房打打下手，相信孩子都能做到。
（6）最后，请不要忽略了孩子的社交需求！鼓励孩子多阅读，多和同学朋友电话、视频，多聊天，多交流，再见面的时候，友谊就更深厚了。
（7）居家学习过程中遇到困难，可以向班主任、任课老师、导师等咨询方法。如有需要，也可以选择以下方式寻求专业帮助：
上海市市心理咨询热线：962525
金山区24小时心理咨询热线：4001001890
金山区精神卫生中心青少年心理咨询门诊：13661849140