金山世外一周菜单预告

329日(周日)

晚餐

副食:彩椒牛肉条、香菇蒸鸡块、香煎桂花肉、番茄炒蛋、五香素鸡、莴笋肉片、炒鸡毛菜、糖醋藕片、葱油西葫芦

主食:三丝炒面扬州炒饭、白米饭

汤:鸡茸粟米羹

水果:酸奶、香蕉

夜宵

曼可顿红豆面包;苏打饼干;学生奶;烂煳面


330日(周一)

早餐

面条(辣肉、榨菜肉丝、时蔬)、鸡蛋、清蛋糕、香肠卷、蛋挞、豆沙包、八宝饭、糖饺、紫薯、牛奶、水果

中餐

副食:红绘牛腩;炸排;盐水大虾;炒双菇;青椒目鱼卷;干锅包菜;红烧萝卜;香菇青菜

主食:上海蛋炒饭、番茄意面、白米饭

汤:赤豆小圆子;咸肉冬瓜汤

水果:香蕉、圣女、酸奶

晚餐

副食:叉烧;香千鸭块;水煮肉片;花菜木耳肉片;酉芹鸡肫;午笋胡萝卜肉片;油焖茄子;炒油麦菜

主食:三丝炒年糕;芹香腊肠炒饭、白米饭

汤:;菌菇蛋汤

水果:香梨、龙眼

夜宵

曼可顿松软蛋糕;鸡蛋仔;鲜肉馄饨;养乐多


331日(周二)

早餐

面条(杏鲍菇牛肉、咸菜肉丝、时蔬)、鸡蛋、可可蛋糕、肉松面包、鸡蛋饼、香菇菜包、紫米卷、油条、玉米棒、牛奶、水果

中餐

副食;糖醋排骨;杭椒牛柳;咖喱翅中;麻辣豆腐;蘑菇蛋;干锅土豆;葱油海带丝;炒生菜

主食:扬州炒饭鲜肉馄饨白米饭

汤:银耳羹;酸辣汤

水果:龙眼;人参杲、酸奶

晚餐

副食:百叶结烧肉;水煮鱼片;香辣鸡根;木耳炒蛋;回锅肉;白菜肉丝;山药肉片;香菇青菜

主食:培根炒饭;烂煳面、白米饭

汤:肉糜豆腐羹;

水果:圣女果、酸奶

夜宵

曼可顿海苔肉松面包;蔬菜饼干;


41日(周三)

早餐

面条(葱油大排、榨菜肉丝、时蔬)、鸡蛋、肉包、烧卖、老婆饼、春卷、条头糕、豆沙饼、山芋、牛奶、水果

中餐

副食;鹌鹑蛋烧肉;油爆;菠萝咕咾肉;家常豆腐;杏鲍菇肉片;酸辣土豆丝;虎皮青椒;炒生菜

主食:咸肉菜饭;蒸饺、白米饭

汤:小米南瓜汤、罗宋汤

水果:香蕉、圣女果、酸奶

晚餐

副食酱鸭椒盐小酥肉;渔香肉丝;花菜肉片;西芹腊肉;平菇肉片;翡翠银芽;炒青菜;

主食:肉糜酱香炒饭;龙虾片;白饭

汤:番茄蛋汤

水果:提子、酸奶

夜宵

曼可顿云丝蛋糕;苏打饼干;巧克力牛奶;咸肉菜饭


42日(周四)

早餐

面条(辣肉、榨菜肉丝、时蔬)、鸡蛋、纸杯蛋糕、披萨、梅干菜包、发糕、油条、塔饼、小土豆、牛奶、水果

中餐

副食:香煎翅中;土豆牛腩;肉糜蒸蛋;干锅粉丝;海鲜豆腐;番茄炒蛋;糖水南瓜;炒青菜

主食:红枣血糯米;玉米棒、白米饭

汤:莲子银耳羮;冬瓜小排汤

水果: 酸奶、香蕉

晚餐

副食;香干小肉;毛血旺;糯米丸子;酉兰花肉片;干锅土豆;金玉满堂;干丝肉丝;炒菠菜

主食;肉糜酱香炒饭;蒸红薯;白米饭

汤;油豆腐鸭血汤

水果;酸奶;香梨;红提

夜宵

曼可顿鸡蛋仔;苏打饼干;果汁;烂煳面


43日(周五)

早餐

面条(葱油大排;榨菜肉丝;时蔬)鸡蛋;双色蛋糕;小麻球;粉丝包;香酥卷;桃酥饼;玉米棒;糯米双色;牛奶;苹果

午餐

副食;口水鸡;黄豆猪脚;水煮鱼片;回锅肉、海鲜豆腐;干锅花菜酸辣土豆丝;炒生菜;

主食;青团;上海炒饭;白米饭;

汤:红豆汤;番茄蛋汤;

水果;香蕉;圣女果;酸奶;