上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（六年级1班级）
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
第一节 | 8:00—8:40 | 数学 | 语文 | 语文 | 科学 | 科学 |
课间 | ||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 美术 | 数学 | 外语 | 语文 | 校本课程 |
眼保健操 | 9:30—9:35 | 眼保健操 | ||||
大课间 | 9:35—10:05 | 大课间 | ||||
课间 | ||||||
第三节 | 10:15—10:55 | 音乐 | 道德与法治 | 数学 | 数学 | 语文 |
课间 | ||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 外语 | 外语 | 劳动 | 音乐 | 数学 |
课间 | ||||||
午休 | 12:20—12:50 | |||||
第五节 | 12:50—13:30 | 地理 | 校本课程 | 语文 | 体育与健身 | 地理 |
课间 | ||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 语文 | 体育与健身 | 道德与法治 | 人工智能基础 | 信息科技 |
课间 | ||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 体育与健身 | 心理 | 校本课程 | 校本课程 | 综合实践活动 |
眼保健操 | 15:10-15:15 | 眼保健操 | ||||
课间 | ||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | |||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | ||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（六年级2班级）
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
第一节 | 8:00—8:40 | 数学 | 语文 | 语文 | 科学 | 科学 |
课间 | ||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 美术 | 数学 | 外语 | 语文 | 校本课程 |
眼保健操 | 9:30—9:35 | 眼保健操 | ||||
大课间 | 9:35—10:05 | 大课间 | ||||
课间 | ||||||
第三节 | 10:15—10:55 | 音乐 | 道德与法治 | 数学 | 数学 | 语文 |
课间 | ||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 外语 | 外语 | 劳动 | 音乐 | 数学 |
课间 | ||||||
午休 | 12:20—12:50 | |||||
第五节 | 12:50—13:30 | 地理 | 校本课程 | 语文 | 体育与健身 | 地理 |
课间 | ||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 语文 | 体育与健身 | 道德与法治 | 人工智能基础 | 信息科技 |
课间 | ||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 体育与健身 | 心理 | 校本课程 | 校本课程 | 综合实践活动 |
眼保健操 | 15:10-15:15 | 眼保健操 | ||||
课间 | ||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | |||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | ||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（六年级3班级）
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
第一节 | 8:00—8:40 | 数学 | 语文 | 语文 | 科学 | 科学 |
课间 | ||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 美术 | 数学 | 外语 | 语文 | 校本课程 |
眼保健操 | 9:30—9:35 | 眼保健操 | ||||
大课间 | 9:35—10:05 | 大课间 | ||||
课间 | ||||||
第三节 | 10:15—10:55 | 音乐 | 道德与法治 | 数学 | 数学 | 语文 |
课间 | ||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 外语 | 外语 | 劳动 | 音乐 | 数学 |
课间 | ||||||
午休 | 12:20—12:50 | |||||
第五节 | 12:50—13:30 | 地理 | 校本课程 | 语文 | 体育与健身 | 地理 |
课间 | ||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 语文 | 体育与健身 | 道德与法治 | 人工智能基础 | 信息科技 |
课间 | ||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 体育与健身 | 心理 | 校本课程 | 校本课程 | 综合实践活动 |
眼保健操 | 15:10-15:15 | 眼保健操 | ||||
课间 | ||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | |||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | ||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（六年级4班级）
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
第一节 | 8:00—8:40 | 数学 | 语文 | 语文 | 科学 | 科学 |
课间 | ||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 美术 | 数学 | 外语 | 语文 | 校本课程 |
眼保健操 | 9:30—9:35 | 眼保健操 | ||||
大课间 | 9:35—10:05 | 大课间 | ||||
课间 | ||||||
第三节 | 10:15—10:55 | 音乐 | 道德与法治 | 数学 | 数学 | 语文 |
课间 | ||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 外语 | 外语 | 劳动 | 音乐 | 数学 |
课间 | ||||||
午休 | 12:20—12:50 | |||||
第五节 | 12:50—13:30 | 地理 | 校本课程 | 语文 | 体育与健身 | 地理 |
课间 | ||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 语文 | 体育与健身 | 道德与法治 | 人工智能基础 | 信息科技 |
课间 | ||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 体育与健身 | 心理 | 校本课程 | 校本课程 | 综合实践活动 |
眼保健操 | 15:10-15:15 | 眼保健操 | ||||
课间 | ||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | |||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | ||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（六年级5班级）
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
第一节 | 8:00—8:40 | 数学 | 数学 | 数学 | 科学 | 科学 |
课间 | ||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 外语 | 语文 | 外语 | 语文 | 校本课程 |
眼保健操 | 9:30—9:35 | 眼保健操 | ||||
大课间 | 9:35—10:05 | 大课间 | ||||
课间 | ||||||
第三节 | 10:15—10:55 | 音乐 | 心理 | 语文 | 数学 | 语文 |
课间 | ||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 美术 | 外语 | 劳动 | 音乐 | 数学 |
课间 | ||||||
午休 | 12:20—12:50 | |||||
第五节 | 12:50—13:30 | 地理 | 校本课程 | 语文 | 体育与健身 | 地理 |
课间 | ||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 语文 | 体育与健身 | 道德与法治 | 人工智能基础 | 信息科技 |
课间 | ||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 体育与健身 | 道德与法治 | 校本课程 | 校本课程 | 综合实践活动 |
眼保健操 | 15:10-15:15 | 眼保健操 | ||||
课间 | ||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | |||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | ||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（七年级1班级）
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
第一节 | 8:00—8:40 | 数学 | 语文 | 语文 | 外语 | 历史 | |
课间 | |||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 劳动 | 数学 | 外语 | 语文 | 生物学 | |
眼保健操 | 9:30—9:35 | 眼保健操 | |||||
大课间 | 9:35—10:05 | 大课间 | |||||
课间 | |||||||
第三节 | 10:15—10:55 | 音乐 | 道德与法治 | 数学 | 数学 | 语文 | |
课间 | |||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 外语 | 信息科技 | 美术 | 美术 | 数学 | |
课间 | |||||||
午休 | 12:20—12:50 | ||||||
第五节 | 12:50—13:30 | 地理 | 历史 | 语文 | 体育与健身 | 地理 | |
课间 | |||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 语文 | 体育与健身 | 道德与法治 | 人工智能基础 | 外语 | |
课间 | |||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 体育与健身 | 生物学 | 校本课程 | 校本课程 | 综合实践活动 | |
眼保健操 | 15:10-15:15 | 眼保健操 | |||||
课间 | |||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | ||||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | |||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（七年级2班级）
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
第一节 | 8:00—8:40 | 数学 | 语文 | 语文 | 外语 | 历史 | |
课间 | |||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 劳动 | 数学 | 外语 | 语文 | 生物学 | |
眼保健操 | 9:30—9:35 | 眼保健操 | |||||
大课间 | 9:35—10:05 | 大课间 | |||||
课间 | |||||||
第三节 | 10:15—10:55 | 音乐 | 道德与法治 | 数学 | 数学 | 语文 | |
课间 | |||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 外语 | 信息科技 | 美术 | 美术 | 数学 | |
课间 | |||||||
午休 | 12:20—12:50 | ||||||
第五节 | 12:50—13:30 | 地理 | 历史 | 语文 | 体育与健身 | 地理 | |
课间 | |||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 语文 | 体育与健身 | 道德与法治 | 人工智能基础 | 外语 | |
课间 | |||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 体育与健身 | 生物学 | 校本课程 | 校本课程 | 综合实践活动 | |
眼保健操 | 15:10-15:15 | 眼保健操 | |||||
课间 | |||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | ||||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | |||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（七年级3班级）
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
第一节 | 8:00—8:40 | 数学 | 语文 | 语文 | 外语 | 历史 | |
课间 | |||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 劳动 | 数学 | 外语 | 语文 | 生物学 | |
眼保健操 | 9:30—9:35 | 眼保健操 | |||||
大课间 | 9:35—10:05 | 大课间 | |||||
课间 | |||||||
第三节 | 10:15—10:55 | 音乐 | 道德与法治 | 数学 | 数学 | 语文 | |
课间 | |||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 外语 | 信息科技 | 美术 | 美术 | 数学 | |
课间 | |||||||
午休 | 12:20—12:50 | ||||||
第五节 | 12:50—13:30 | 地理 | 历史 | 语文 | 体育与健身 | 地理 | |
课间 | |||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 语文 | 体育与健身 | 道德与法治 | 人工智能基础 | 外语 | |
课间 | |||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 体育与健身 | 生物学 | 校本课程 | 校本课程 | 综合实践活动 | |
眼保健操 | 15:10-15:15 | 眼保健操 | |||||
课间 | |||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | ||||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | |||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（七年级4班级）
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
第一节 | 8:00—8:40 | 数学 | 语文 | 语文 | 外语 | 历史 | |
课间 | |||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 劳动 | 数学 | 外语 | 语文 | 生物学 | |
眼保健操 | 9:30—9:35 | 眼保健操 | |||||
大课间 | 9:35—10:05 | 大课间 | |||||
课间 | |||||||
第三节 | 10:15—10:55 | 音乐 | 道德与法治 | 数学 | 数学 | 语文 | |
课间 | |||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 外语 | 信息科技 | 美术 | 美术 | 数学 | |
课间 | |||||||
午休 | 12:20—12:50 | ||||||
第五节 | 12:50—13:30 | 地理 | 历史 | 语文 | 体育与健身 | 地理 | |
课间 | |||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 语文 | 体育与健身 | 道德与法治 | 人工智能基础 | 外语 | |
课间 | |||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 体育与健身 | 生物学 | 校本课程 | 校本课程 | 综合实践活动 | |
眼保健操 | 15:10-15:15 | 眼保健操 | |||||
课间 | |||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | |||||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | |||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（八年级1班级）
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
第一节 | 8:00—8:40 | 外语 | 语文 | 外语 | 物理 | 数学 |
课间 | ||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 数学 | 外语 | 数学 | 语文 | 道德与法治 |
眼保健操 | 9:30—9:35 | 眼保健操 | ||||
大课间 | 9:35—10:05 | 大课间 | ||||
课间 | ||||||
第三节 | 10:15—10:55 | 生物学 | 数学 | 语文 | 劳动 | 语文 |
课间 | ||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 语文 | 道德与法治 | 道德与法治 | 历史 | 化学 |
课间 | ||||||
午休 | 12:20—12:50 | |||||
第五节 | 12:50—13:30 | 历史 | 艺术1 | 艺术2 | 体育与健身 | 体育与健身 |
课间 | ||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 体育与健身 | 化学 | 综合实践活动 | 外语 | 生物学 |
课间 | ||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 物理 | 物理 | 校本课程 | 数学 | 地方课程 |
眼保健操 | 15:10-15:15 | 眼保健操 | ||||
课间 | ||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | |||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | ||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（八年级2班级）
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
第一节 | 8:00—8:40 | 外语 | 语文 | 外语 | 物理 | 数学 |
课间 | ||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 数学 | 外语 | 数学 | 语文 | 道德与法治 |
眼保健操 | 9:30—9:35 | 眼保健操 | ||||
大课间 | 9:35—10:05 | 大课间 | ||||
课间 | ||||||
第三节 | 10:15—10:55 | 生物学 | 数学 | 语文 | 劳动 | 语文 |
课间 | ||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 语文 | 道德与法治 | 道德与法治 | 历史 | 化学 |
课间 | ||||||
午休 | 12:20—12:50 | |||||
第五节 | 12:50—13:30 | 历史 | 艺术1 | 艺术2 | 体育与健身 | 体育与健身 |
课间 | ||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 体育与健身 | 化学 | 综合实践活动 | 外语 | 生物学 |
课间 | ||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 物理 | 物理 | 校本课程 | 数学 | 地方课程 |
眼保健操 | 15:10-15:15 | 眼保健操 | ||||
课间 | ||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | |||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | ||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（八年级3班级）
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
第一节 | 8:00—8:40 | 外语 | 语文 | 外语 | 物理 | 数学 |
课间 | ||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 数学 | 外语 | 数学 | 语文 | 道德与法治 |
眼保健操 | 9:30—9:35 | 眼保健操 | ||||
大课间 | 9:35—10:05 | 大课间 | ||||
课间 | ||||||
第三节 | 10:15—10:55 | 生物学 | 数学 | 语文 | 劳动 | 语文 |
课间 | ||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 语文 | 道德与法治 | 道德与法治 | 历史 | 化学 |
课间 | ||||||
午休 | 12:20—12:50 | |||||
第五节 | 12:50—13:30 | 历史 | 艺术1 | 艺术2 | 体育与健身 | 体育与健身 |
课间 | ||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 体育与健身 | 化学 | 综合实践活动 | 外语 | 生物学 |
课间 | ||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 物理 | 物理 | 校本课程 | 数学 | 地方课程 |
眼保健操 | 15:10-15:15 | 眼保健操 | ||||
课间 | ||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | |||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | ||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（八年级4班级）
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
第一节 | 8:00—8:40 | 外语 | 语文 | 外语 | 物理 | 数学 |
课间 | ||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 数学 | 外语 | 数学 | 语文 | 道德与法治 |
眼保健操 | 9:30—9:35 | 眼保健操 | ||||
大课间 | 9:35—10:05 | 大课间 | ||||
课间 | ||||||
第三节 | 10:15—10:55 | 生物学 | 数学 | 语文 | 劳动 | 语文 |
课间 | ||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 语文 | 道德与法治 | 道德与法治 | 历史 | 化学 |
课间 | ||||||
午休 | 12:20—12:50 | |||||
第五节 | 12:50—13:30 | 历史 | 艺术1 | 艺术2 | 体育与健身 | 体育与健身 |
课间 | ||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 体育与健身 | 化学 | 综合实践活动 | 外语 | 生物学 |
课间 | ||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 物理 | 物理 | 校本课程 | 数学 | 地方课程 |
眼保健操 | 15:10-15:15 | 眼保健操 | ||||
课间 | ||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | |||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | ||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（九年级1班级）
第一节 | 8:00—8:40 | 数学 | 外语 | 语文 | 语文 | 化学 |
课间 | ||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 艺术2 | 语文 | 数学 | 外语 | 物理 |
眼保健操 | 9:30—9:35 | |||||
大课间 | 9:35—10:05 | 生命科学 | 校本课程 | 体育与健康 | 校本课程 | 数学 |
课间 | ||||||
第三节 | 10:15—10:55 | |||||
课间 | ||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 校本课程 | 道德与法治 | 外语 | 物理 | 语文 |
课间 | ||||||
午休 | 12:20—12:50 | |||||
第五节 | 12:50—13:30 | 体育与健康 | 历史 | 化学 | 数学 | 综合实践 |
课间 | ||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 艺术1 | 体育与健康 | 历史 | 道德与法治 | 外语 |
课间 | ||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 语文 | 数学 | 物理 | 体育与健康 | 校本课程 |
眼保健操 | 15:10-15:15 | |||||
课间 | ||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | |||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | ||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（九年级2班级）
第一节 | 8:00—8:40 | 数学 | 外语 | 语文 | 语文 | 化学 |
课间 | ||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 艺术2 | 语文 | 数学 | 外语 | 物理 |
眼保健操 | 9:30—9:35 | |||||
大课间 | 9:35—10:05 | 生命科学 | 校本课程 | 体育与健康 | 校本课程 | 数学 |
课间 | ||||||
第三节 | 10:15—10:55 | |||||
课间 | ||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 校本课程 | 道德与法治 | 外语 | 物理 | 语文 |
课间 | ||||||
午休 | 12:20—12:50 | |||||
第五节 | 12:50—13:30 | 体育与健康 | 历史 | 化学 | 数学 | 综合实践 |
课间 | ||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 艺术1 | 体育与健康 | 历史 | 道德与法治 | 外语 |
课间 | ||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 语文 | 数学 | 物理 | 体育与健康 | 校本课程 |
眼保健操 | 15:10-15:15 | |||||
课间 | ||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | |||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | ||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（九年级3班级）
第一节 | 8:00—8:40 | 数学 | 外语 | 语文 | 语文 | 化学 |
课间 | ||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 艺术2 | 语文 | 数学 | 外语 | 物理 |
眼保健操 | 9:30—9:35 | |||||
大课间 | 9:35—10:05 | 生命科学 | 校本课程 | 体育与健康 | 校本课程 | 数学 |
课间 | ||||||
第三节 | 10:15—10:55 | |||||
课间 | ||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 校本课程 | 道德与法治 | 外语 | 物理 | 语文 |
课间 | ||||||
午休 | 12:20—12:50 | |||||
第五节 | 12:50—13:30 | 体育与健康 | 历史 | 化学 | 数学 | 综合实践 |
课间 | ||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 艺术1 | 体育与健康 | 历史 | 道德与法治 | 外语 |
课间 | ||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 语文 | 数学 | 物理 | 体育与健康 | 校本课程 |
眼保健操 | 15:10-15:15 | |||||
课间 | ||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | |||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | ||||
上海金山区世外学校2025学年第一学期周课表
（九年级4班级）
第一节 | 8:00—8:40 | 数学 | 外语 | 语文 | 语文 | 化学 |
课间 | ||||||
第二节 | 8:50—9:30 | 艺术2 | 语文 | 数学 | 外语 | 物理 |
眼保健操 | 9:30—9:35 | |||||
大课间 | 9:35—10:05 | 生命科学 | 校本课程 | 体育与健康 | 校本课程 | 数学 |
课间 | ||||||
第三节 | 10:15—10:55 | |||||
课间 | ||||||
第四节 | 11:05—11:45 | 校本课程 | 道德与法治 | 外语 | 物理 | 语文 |
课间 | ||||||
午休 | 12:20—12:50 | |||||
第五节 | 12:50—13:30 | 体育与健康 | 历史 | 化学 | 数学 | 综合实践 |
课间 | ||||||
第六节 | 13:40—14:20 | 艺术1 | 体育与健康 | 历史 | 道德与法治 | 外语 |
课间 | ||||||
第七节 | 14:30—15:10 | 语文 | 数学 | 物理 | 体育与健康 | 校本课程 |
眼保健操 | 15:10-15:15 | |||||
课间 | ||||||
第八节 | 15:30-16:10 | 班团队活动 | 课后服务 | |||
课后服务 | 14:20-17:30 | 课后服务 | ||||